Gorące tematy: Wybory 2020 Ryszard Opara: „AMEN” Dyżury administratorów RSS Kontakt
Uwaga! Wygląda na to, że Twoja przeglądarka nie obsługuje JavaScript. JavaScript jest wymagany do poprawnego działania serwisu!
67 postów 1309 komentarzy

Johanna Quaas 94-letnia Niemka nadal w formie.

ZACHOWAJ ARTYKUŁ POLEĆ ZNAJOMYM

Świat usłyszał o wiekowej gimnastyczce pięć lat temu, gdy ta zamieściła w internecie wideo z jednego z treningów.

Ćwiczenia gimnastyczne rozpoczęła w młodym wieku i pojawiła się na swoich pierwszych zawodach w 1934 roku. Po ukończeniu szkoły pracowała przez rok na rzecz społeczeństwa (Pflichtjahr). W 1945 r. została dyplomowaną trenerką gimnastyki w Stuttgarcie. Następnie przeniosła się do Weißenfels, gdzie zaczęła trenować piłkę ręczną, ponieważ gimnastyka została wtedy zakazana przez okupantów alianckich. W 1947 r. zakaz ten został cofnięty i wróciła ponownie do gimnastyki. W 1950 roku rozpoczęła studia na uniwersytecie w Halle-Wittenberg. Następnie trenowała trenerów w Institut für Körpererziehung. Jest współautorką podręcznika do gimnastyki „Gerätturnen”

„Jak dotąd najbardziej dumna byłam, gdy miałam 84 lata i w mojej grupie wiekowej nikt nie rywalizował w mistrzostwach. Więc umieścili mnie z innymi w grupie wiekowej 70-75, a ja wciąż wygrywałam”- powiedziała.

Quaas trenuje więcej dyscyplin, zwykle przez godzinę dziennie, nie tylko koncentrując się na gimnastyce, ale włącza w to rutynowe wędrówki piesze, pływanie i taniec.

Nie bierze żadnych leków. Informacja z 2017 roku.

To, że żyje z odciskami na dłoniach nie jest zaskoczeniem (hormeza*). Przyjęła naturalne podejście do starzenia się: „kiedy jest ruch, jest życie”. I ma medale, żeby to udowodnić..

Świat usłyszał o wiekowej gimnastyczce pięć lat temu, gdy ta zamieściła w internecie wideo z jednego z treningów. Od tego czasu w mediach regularnie pojawiają się wywiady z Johanną, która mimo upływu lat imponuje formą i nie rezygnuje z udziału w zawodach. 

https://www.youtube.com/watch?v=o625rylh3bY
 

[*] https://pl.wikipedia.org/wiki/Hormeza
 

Ewolucyjna plastyczność to nie lamarckizm, to à propos hormezy. (film)

scienceblogs.com/pharyngula/2014/08/28/developmental-plasticity-is-not-lamarckism
 

KOMENTARZE

OSTATNIE POSTY

więcej

ARCHIWUM POSTÓW

PnWtŚrCzPtSoNd
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829